Samo 7 minuta roditelji u Hrvatskoj u prosjeku dnevno provedu u razgovoru sa svojom djecom. Većina tih razgovora svodi se na školski uspjeh, dok teme osjećaja, sigurnosti i međusobne bliskosti ostaju zanemarene. Kako bi se na to ukazalo Allianz Hrvatska, Hrvatski paraolimpijski odbor i Hrvatski olimpijski odbor najavili su u ponedjeljak u zagrebačkom Rougemarin parku novu sezonu društveno odgovornog projekta “Sat za nas”.
Projekt ističe važnost kvalitetnog provođenja vremena s djecom te mentalno zdravlje. Cilj je potaknuti roditelje da odvoje barem jedan sat dnevno za razgovor, igre ili aktivnost s djecom. To su trenuci kojima se gradi otpornost, emocionalna sigurnost i mentalna ravnoteža. I to ne vrijedi samo za djecu već i za odrasle.
Panel rasprava “Sat koji mijenja sve”
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, jedan od sedam adolescenata u svijetu suočava se s mentalnim poteškoćama, dok u Hrvatskoj oko 44.000 mladih živi s izazovima mentalnog zdravlja. Gotovo polovica roditelja svakodnevno osjeća preplavljenost stresom, a 63 % njih vjeruje da ekrani “kradu” smisleno obiteljsko vrijeme.
U sklopu konferencije za medije održana je i panel rasprava “Sat koji mijenja sve”. Sudjelovali su predsjednica Uprave tvrtke Allianz Hrvatska Marijana Jakovac, ambasadorice projekta olimpijka Janica Kostelić i paraolimpijka Ana Sršen te psiholog Centra za zdravije mlade Daniel Milošević.
Janica Kostelić o roditeljstvu – pogledajte video:
Kvalitetno provedeno vrijeme s djecom nije luksuz
Svi oni su se složili da vrijeme kvalitetno provedeno s djecom nije luksuz, već nužnost te ulaganje u zdravu i sretnu budućnost.
“Ove godine fokus smo stavili na mentalno zdravlje roditelja i djece. Nasilni incidenti u školama diljem regije, koji su duboko potresli zajednice, potaknuli su nas da adresiramo ovu goruću temu našeg društva”, naglasila je Jakovac. Mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko, ta stoga želimo otvoreno govoriti o izazovima koje djeca i roditelji svakodnevno proživljavaju, dodala je.
Istaknula je kako je “Sat za nas” dugoročan projekt kojim se želi trajno poticati roditelje na važnost smislenog provođenja vremena s djecom. Jakovac je predstavila i edukativne sadržaje za roditelje koji su dostupni na službenoj internetskoj stranici projekta. Tu se nude konkretne ideje i prijedlozi: od malih kućnih projekata do zabavnih igara na otvorenom. Sadržaji su nastali u sklopu volonterskih aktivnosti zaposlenika Allianza, uz sudjelovanje Janice Kostelić i Ane Sršen.
“Vrijeme provedeno zajedno najveći je dar koji možemo pružiti jedni drugima, jer su prisutnost i emocionalna bliskost temelj otpornog društva”, zaključila je Jakovac.
Paralela između sporta i roditeljstva
Olimpijska pobjednica Janica Kostelić podijelila je svoje iskustvo govoreći o sličnostima između sporta i roditeljstva. “Djeci treba omogućiti da se bave sportom, kulturom, umjetnošću, ali ih ne treba pretrpati tim aktivnostima”, kazala je.
Naglasila je da sport razvija disciplinu i upornost, ali i da su svakodnevni izazovi roditeljstva zaista zahtjevni. Istaknula je kako je njoj važno biti dosljedna u odgoju te da roditelji mogu pružiti najbolju podršku samo ako i sami pronađu unutarnju ravnotežu.
Posebno je naglasila kako ne podržava trend da mala djeca posjeduju mobitel. Rekla je kako su njezina djeca još mala (šest i dvije godine) te da roditelji ne bi trebali popustiti pritiscima okoline samo zato što njihovi vršnjaci posjeduju mobitele. “Naravno da je izazovno kada dijete pita zašto nema mobitel, ali smatram da im sadržaji kojima bi bili izloženi ne bi donijeli nekakvu stvarnu korist”, rekla je. Dodala je i da djeci treba dopustiti da im bude dosadno jer im upravo tada svakakve ideje padaju na pamet.
Podsjetila je i kako s djecom treba puno razgovarati, pitati kako su i uistinu poslušati odgovor. “Meni je jako važno kako počinje dan, da imamo 15 minuta ujutro za razgovor, pričanje o tome što smo sanjali, za zagrljaje. Želim da smo u tom prvom dijelu dana posvećeni jedni drugima, jer znam da će onda i ostatak biti sjajan”, rekla je Kostelić.
“Ako je mama dobro, svi su dobro”
Ana Sršen je istaknula važnost otvorene komunikacije između roditelja i djece. Prema njezinim riječima, sport djeci donosi vrijedne životne lekcije jer ih uči kako se nositi i s pobjedama i s porazima, razvija organizacijske vještine i gradi samopouzdanje.
Ana Sršen naglasila je da sport pomaže razvoju djece – pogledajte video:
Dodala je i kako je ona roditelj koji koristi svaku priliku za slavlje. “Mi sve slavimo. Ne samo rođendane, već i imendane, prve dane proljeća, zime… Zajedno stvaramo svoje rituale i uspomene”, istaknula je. Također, poručila je kako djecu treba naučiti da ne “mjere sebe tuđim metrom”, nego svojim.
“U svojoj obitelji ponavljam mantru – ako je mama dobro, svi su dobro. Ako ja ne pokazujem primjerom da brinem za sebe fizički i mentalno, kako da očekujem da djeca čine isto”, zaključila je Sršen.
Dovoljno dobar roditelj
Psiholog Daniel Milošević skrenuo je pažnju na opasnosti prevelikog naglašavanja vanjskih postignuća. Kako je objasnio, roditelji ne trebaju težiti savršenstvu, koje ne postoji. “Sasvim je u redu biti dovoljno dobar roditelj. To je onaj roditelj koji sluša, razgovara i pokazuje strpljenje”, naglasio je.
Projekt tako dobiva širu društvenu dimenziju, podsjećajući nas da pravo bogatstvo nije u ocjenama ili postignućima, već u kvaliteti odnosa koji se svakodnevno grade između roditelja i djece.
Poziv na druženje u Maksimiru
Kako bi dodatno potaknuo obitelji na zajedničke aktivnosti, Allianz Hrvatska u nedjelju, 21. rujna organizira druženje u parku Maksimir, s brojnim olimpijskim i paraolimpijskim aktivnostima, poznatim sportašima i parasportašima te zabavnom potragom za blagom.
“Ne zaboravite – kvalitetno vrijeme s djecom nije izbor, već snaga koja cijelu obitelj čini otpornijom i sretnijom“, poručili su svi dionici ovog društveno odgovornog projekta.
