Oznaka: mentalno zdravlje
Žene i postavljanje granica: Kako preuzeti kontrolu bez grižnje savjesti
Društveni standardi su duboko ukorijenjeni u našu kulturu i zajednicu te oblikuju naša očekivanja - i od sebe i od drugih. Kad je riječ...
Zašto je teško odbiti dodatni posao
Ideja da posao povjerite nekome tko učinkovito upravlja s nekoliko projekata i vjerojatno ima uspostavljen sustav za određivanje prioriteta i učinkovitosti ima smisla. No, postoji trenutak u kojem ta vrijedna osoba postaje preopterećena.
Kako reći “Ne” bez grižnje savjesti
"Ne" je tako jednostavna riječ, a mnogi od nas je vrlo teško izgovaraju. Od onih koji vole ugađati drugima do radnika na početku karijere u komunikaciji s nadređenima. Ali ponekad morate povući crtu i reći "Ne".
U Zagrebu otvoren HaHaHouse – prvi svjetski muzej posvećen smijehu
U petak, 10. siječnja, na Međunarodni dan smijeha u Zagrebu je otvoren HaHaHouse, prvi muzej na svijetu posvećen isključivo smijehu i nasmijavanju svojih posjetitelja!...
Movember tribina: Sram nastaje u odnosu i jedino se kroz odnos rješava
"Muškarci često potiskuju emocije i izbjegavaju potražiti pomoć psihoterapeuta zbog društvenih normi i percepcije muškosti koje povezuju ranjivost sa slabošću. Postoji kulturološki veća stigma...
Finska iskustva: Što čini ljude sretnima na poslu
Finska je najsretnija zemlja na svijetu. A u finskoj tvrtki Framery, koja proizvodi zvučno izolirane kabine za uredske prostore, sreća radnika svodi se na jednu veliku prednost koju uživaju: fleksibilnost.
Zahtjev za povratak u urede loše utječe na zdravlje i produktivnost žena
Četvrto izdanje Deloitteova godišnjeg izvješća „Žene na radnom mjestu 2024: globalna perspektiva“, ispitivanja 5 000 žena u 10 država, donosi pregled nekih od ključnih poslovnih i društvenih čimbenika koji utječu na karijere žena.
Emocionalna inteligencija još uvijek u prednosti pred umjetnom
Porast problema s mentalnim zdravljem s kojim se suočavamo također govori žrvnju kojim smo zahvaćeno, odnosno o zahtjevima koji nastaju zbog sve bržeg i stresnijeg okruženja.
Milenijalci i generacija Z dosljedno žele mijenjati svijet
Kako bi nadoknadili manjak djelovanja institucija, milenijalci i pripadnici generacije Z uzimaju stvari u svoje ruke: obrazuju druge, glasaju za progresivne političare i bojkotiraju poduzeća i brendove s kojima ne dijele vrijednosti.
Kako pomoći zaposlenicima da ne sagore prilikom povratka u urede
Fleksibilnoat rada kao tekovina pandemije mogla bi postati ključna za poboljšanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života, održavanje mentalnog zdravlja i smanjenje pojave poznate kao sagorijevanje među zaposlenima.
Zašto su ranoranioci sretniji od noćnih ptica i kako prevariti unutarnji sat
Buđenje samo sat vremena ranije od uobičajenog može smanjiti rizik od depresije za 23 posto, pokazalo je zajedničko istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Colorado u Boulderu i Instituta Broad, Svaki sat ranijeg buđenja donosi dodatnu korist, navode istraživači.
Naomi – virtualna asistentica koja čuva vaše mentalno zdravlje
Problemi mentalnog zdravlja smanjuju radnu produktivnost, a procjenjuje se da kompanije u Europi samo zbog depresije godišnje gube između 31 i 51 mlrd dolara. Hrvatski startup razvio je aplikaciju koja pomaže konkretnim savjetom i emocionalnom podškom
Cedevita pokrenula stranicu koja nam pomaže da se nosimo sa stresom
Kako bi ljude svih generacija potaknula na brigu o vlastitom mentalnom zdravlju, Cedevita je pokrenula edukativnu internetsku stranicu "Budi dobro. Budi CE" koja, navodi...
Kako se nositi s tjeskobom uz svakodnevni posao
Usredotočite se na stvari koje smanjuju stres: slušajte glazbu, čitajte dobru knjigu, posvetite se nekom svom hobiju. Pa i posao je dobar način da otklonite misli od pandemije i drugih problema
NAJNOVIJE
Ivana Štulić: Čovjek treba živjeti u skladu s onim što mu je važno
Zamislite osobu koja je nakon desetljeća rada u jednoj od najstabilnijih i najprestižnijih profesija, s diplomom Fakulteta elektrotehnike i računarstva (FER), iz okruženja gdje su analitika i tehnička rješenja svakodnevica, odlučila sve to ostaviti...
Brucoši u srednjim godinama: Nikad nije kasno za akademsko putovanje
Većina ljudi će kad čuju riječ brucoši pomisliti na mlade ljude u ranim dvadesetima, tek izašle iz srednje škole. No, što se događa kad je brucoš osoba koja je u svojim četrdesetima, pedesetima ili čak...
