Oznaka: koncentracija
Tri savjeta neuroznanstvenice za bolje pamćenje
Pretjerano fokusiranje na obveze može štetiti našem pamćenju i kreativnosti. Mentalni predasi mogu pak dovesti do naših najkreativnijih trenutaka.
Što bismo trebali jesti svakog dana za bolje pamćenje i koncentraciju
Naš mozak i prehrana igraju ključnu ulogu u dugovječnosti. Ono što jedemo može izravno utjecati na upalu i oksidativni stres u našim tijelima - oboje može utjecati na rizik od neurodegenerativnih bolesti, uključujući Alzheimerovu i Parkinsonovu bolest.

























