Istraživanja pokazuju da su zbog navika i obrazaca držanja, Hrvati sve ranije pogrbljeni, već u školskoj dobi. Štoviše, ispravno držanje u radnoaktivnoj dobi je iznimka.
Europski savez udruga za reumatologiju (EULAR) (engl. The European Alliance of Associations for Rheumatology) je objavio podatak da 120 milijuna Europljana pati od reumatskih i muskuloskeletnih bolesti koje su povezane upravo sa zdravljem kralježnice.
Zbog bolova u kralježnici i/ili zglobovima, 43 % ispitanika prijavili su ograničenja pri obavljanju svakodnevnih aktivnosti, a 31 % ispitanika prijavljuju ograničenja tijekom radnih aktivnosti.
Preventivna briga o zdravlju
Nepravilno držanje uzrokom je preuranjenih degenerativnih promjena kralježnice (i drugih zglobova tijela) koji mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. U Hrvatskoj, značajan broj građana pati od bolova u leđima zbog sjedilačkog načina života. Statistike pokazuju da više od 60 % ljudi barem jednom godišnje iskusi bolove u leđima.
Ove brojke i statistika potaknuli su Polikliniku Croatia na pokretanje kampanje “Ne pazim dok ne opazim” kojom pozivaju građane na preventivnu brigu o svom zdravlju.
U Hrvatskoj, kao i diljem Europe, porast sjedilačkog rada usko je povezan s problemima držanja i zdravljem kralježnice. No, sjedilački način života ne utječe samo na kralježnicu, već i na opće zdravlje, uključujući povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti i pretilosti. Također, slabo držanje tijela i manjak fizičke aktivnosti dovode do ozbiljnih mišićno-koštanih poremećaja.
Ne pazim dok ne opazim
“Ideja iza ove kampanje je da što više naših sugrađana krene preventivno brinuti o svom zdravlju, a u ovoj prvoj fazi je to briga o kralježnici. Većina nas najveći dio dana sjedi i to ostavlja velike posljedice na naše zdravlje, iako mi to sada možda ni ne primijetimo. Kratki preventivni posjet doktoru jednom godišnje može uvelike utjecati na sprječavanje bolesti i određenih problema ili uspješnost liječenja”, istaknula je Tamara Kauzlarić-Živković, dr. med., specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije iz Croatia Poliklinike.
Građani mogu brzo i jednostavno testirati svoje držanje na interaktivnim Go2Digital ekranima u osam gradova u kojima Croatia Poliklinika ima svoje centre (Zagreb, Split, Zadar, Rijeka, Pula, Osijek, Varaždin i Koprivnica), a ovisno o rezultatu mogu osigurati popust na pregled po izboru ili besplatan pregled fizijatra u jednoj od njihovih poliklinika, poručuju iz Croatia Poliklinike.
