U kaosu svakodnevnog života vrlo je lako izgubiti kontakt s ljudima.
“Kad sam bila mlađa, bilo mi je sasvim prirodno svratiti do prijatelja samo da ih pozdravim i vidim što rade. Bez plana, bez pritiska, i bez posebnog razloga. Zapravo, upravo to što nisam znala kako će ispasti bilo je dio zabave!”, piše Sara Sutton na CNBC Make It.
Sutton je osnivačica platforme Liveand.Love, izgrađene oko ideje da male radnje mogu značajno oblikovati način na koji doživljavamo svoju svakodnevicu i odnose. Prethodno je osnovala FlexJobs, Remote.co i JobDirect te je široko prepoznata po svom radu na unapređenju rada na daljinu i fleksibilnog rada. Njezini uvidi objavljivani su u BBC-ju, The Wall Street Journalu, CNN-u i Forbesu.
No, kako je život postajao sve užurbaniji, Sutton je primijetila da često osjeti malu unutarnju zadršku kada pomisli kako bi se mogla nekome javiti: “Ne želim smetati”, “Prošlo je previše vremena”, “Nemam ništa važno što bih rekla”. Umjesto toga, sjetno je prizvala nekoga u misli, na trenutak osjetila povezanost, da bi zatim nastavila sa svakodnevnim aktivnostima prepuštajući taj trenutak zaboravu.
Ipak, to joj se nije činilo ispravnim. Nakon nekoliko neuspješnih pokušaja ipak je pronašla pristup koji uklanja gotovo sve spomenute prepreke.
Recite nekome da mislite na njega
Kada se sjeti neke drage osobe, redovito pošalje kratku poruku: “Sjetila sam te se i htjela sam te pozdraviti”.
Jednostavna poruka. Bez objašnjenja. Bez zahtjeva. Bez očekivanja. Samo mali znak pažnje koji govori drugoj osobi: “Važan si mi” ili “Važna si mi”. Ako osjetite dodatnu inspiraciju, dodajte koji emoji ili dva.
Takvu poruku možete poslati gotovo svakome u svom životu, iz prošlosti ili sadašnjosti, uključujući prijatelje, kolege, mentore ili voljene osobe. Jednostavna je, neformalna i razoružavajuće kratka. I što je još važnije, uvijek je dobro primljena.
Ta poruka djeluje zato što se njome ništa ne traži. U njoj nema obaveze, nema implicitnog nastavka, nema pritiska da se glumi bliskost ili pruži smislen odgovor. Drugoj osobi ostavlja potpunu slobodu da odgovori odmah, kasnije ili da uopće ne odgovori. Time pruža osjećaj emocionalne sigurnosti koji mnogim porukama nenamjerno nedostaje.
Važno je poslati jednostavnu poruku
U svijetu koji je sve površniji i užurbaniji, biti zapamćen ima iznenađujuće snažan učinak.
Živimo u vremenu koje neki analitičari nazivaju “recesijom prijateljstva”, obilježenom prigušenim, a dubokim smanjenjem sposobnosti da doživimo i održavamo povezanost.
Prema istraživanju Pew Research Centra iz 2025., 20 posto osoba u dobi od 30 do 49 godina osjeća se usamljeno ili izolirano većinu vremena ili stalno, dok isto navodi 24 posto osoba u dobi od 18 do 29 godina.
Usamljenost među zaposlenima je u porastu, pri čemu prema Gallupovu izvješću State of the Global Workplace čak 20 posto zaposlenika osjeća svakodnevnu usamljenost. Isto vrijedi za 22 posto zaposlenih na daljinu i 25 posto mlađih od 35 godina.
U takvom kontekstu, poslati jednostavnu poruku nekome koga se spontano sjetite zaista je važno. Već sama činjenica da je netko pomislio na nas i uspostavio kontakt znači puno.
“Uvijek pogodi”
“Ne sjećam se kada sam prvi put namjerno poslala ovu poruku, ali sjećam se koliko su je ljudi dobro prihvatili”, kaže Sutton. “Ponekad odgovor stigne odmah, ponekad tek nakon nekoliko sati ili dana. Neki su suzdržani, a drugi vrlo srdačni”, prisjeća se.
Sutton dodaje kako ju ne iznenađuje samo toplina odgovora, nego i to kako se s vremena na vrijeme sve čini nevjerojatno usklađeno: “Više puta mi je netko rekao da je baš tada mislio na mene ili da je imao posebno težak dan. Ili da sam mu se nedavno pojavila u snu. To mi pokazuje da smo zapravo povezani više nego što mislimo, čak i kad nismo u kontaktu”.
Ponekad razmjena poruka prirodno završi na tome. No, češće se pretvori u dopisivanje, telefonski poziv ili susret uz kavu ili ručak koji unese dodatnu energiju i povezanost, tumači Sara.
Tijekom godina Sutton je podijelila ovu naviku s drugima. “Često čujem iste nedoumice: Ne bi li to bilo neugodno? Što ako ne odgovore? Što ako djeluje nasumično? Ono što sam shvatila jest da je nelagoda na strani pošiljatelja i da je vrlo kratkotrajna. Kad je poslana, poruka koja ništa ne traži rijetko djeluje nametljivo. A ako netko ne odgovori, to ne umanjuje dobrotu same geste. Poruka je ipak učinila svoje”, zaključuje Sutton.
Pa kada se idući put sjetite nekoga, pošaljite mu kratku poruku. Ne trebate za to nikakav dodatan razlog.
