Oznaka: stres na poslu
Zašto smo svi pomalo umorni iako je “sve u redu”
Nedavno me netko na sastanku pitao ono usputno pitanje koje svi često postavljamo: "Kako si ovih dana?" I prije nego što sam odgovorila, u...
Tanja Pureta: Ljudi koriste dijagnozu kao opravdanje da napuste stresne poslove
Kroz projekt Downshifting - bijeg od izgaranja: Novi modeli života za mentalno zdravlje imala sam priliku upoznati puno ljudi koji su, unatoč društvenim očekivanjima,...
Nikša Dubreta: Kada karijera više nije vrijedna cijene
U svijetu u kojem se život često svodi na beskrajnu utrku s rokovima, ciljevima i ambicijama, sve više ljudi postavlja pitanje: koliko vrijedi uspjeh...
Izidora Kovač: Od bankarstva do poduzetništva i art life coachinga
Izidora Kovač je nakon završetka Ekonomskog fakulteta gotovo 17 godina provela u financijskom sektoru radeći u čakovečkoj Obrtničkoj štednoj banci i Hrvatskoj poštanskoj banci....
Sonja Miočić: Put iz korporativnog svijeta u svijet emocija
Nakon 20 godina karijere u korporacijama Sonja Miočić postala je Gestalt terapeut i otvorila vlastitu tvrtku za savjetovanje
Osam fraza koje uspješni ljudi koriste kako bi bili opušteniji i sretniji na poslu
Jedan od najboljih načina da se nosite s stresorima u radnom okruženju je postavljanje zdravih granica, kaže dr. Cortney S. Warren, psihologinja s Harvarda. Postavljanjem jasnih granica pokazujemo što očekujemo od odnosa.
Što uspješni ljudi čine nedjeljom kako bi smanjili stres tijekom tjedna
Ne postoji čarobni lijek koji će odagnati nedjeljne strahove od novog radnog tjedna, ali ove tri strategije mogu vam u tome pomoći.
Sedam načina za borbu protiv stresa
Sa stresom koji nastaje u radnom okruženju treba se boriti na tri razine: s uzrocima, s vlastitom sposobnosti da se riješimo stresa te liječenjem nastale štete. Evo nekoliko savjeta o tome kako da se suočite sa stresom, da se smirite i nastavite dalje.
Kako prevladati sagorijevanje na poslu
Sagorijevanje na poslu je toliko raširen fenomen da ga je Svjetska zdravstvena organizacija službeno klasificirala kao sindrom (iako ne kao medicinsko stanje).
Kako uspjeti na visoko stresnim poslovima
Novi izazovi, poput novog posla, mogu stvoriti nervozu čak i kod najspremnijih ljudi. No, biti nervozan zbog izazova i biti spreman nositi se s njime nisu kontradiktorni pojmovi. Evo što savjetuju stručnjaci.
Ostanite zdravi uz stres na poslu
Ovo je doba godine u kojem možda najviše osjećamo stres. Kao da praznici nisu dovoljni sami po sebi, pridruži im se i kraj poslovne...
































